15 dəqiqə ərzində CV-nizi yaradın
Mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış rezüme şablonlarından ibarət pulsuz kolleksiyamız sizə izdihamdan seçilməyə və xəyal etdiyiniz işə bir addım yaxınlaşmağa kömək edəcək.
Uğurlu ünsiyyətin əsas elementlərindən biri olan düzgün başa düşmə aktını effektiv şəkildə yerinə yetirmək üçün ünsiyyətdə olduğumuz insanın bədən dili hərəkətlərini necə oxumağı, bədənimizin sözlərdən daha vacib olduğunu bilməliyik. Şifahi olmayan ünsiyyətin gündəlik həyatımızda olduğu kimi şəxsi münasibətlərimizdə və iş həyatımızda da çox əhəmiyyətli yeri var.
İşlə bağlı müsahibə zamanı verilən suallara uyğun cavab vermək, düzgün geyinmək, bezdirici və tələ sualların öhdəsindən gəlmək, səs tonunu yaxşı tənzimləmək kimi vacib bir şey də var. Bu bədən dilidir. Duruşunuz və hərəkətləriniz sözləriniz qədər təsirli ola bilər, bəzən onlardan daha təsirli ola bilər, xüsusən də onları şərh edə bilən bir mütəxəssislə müsahibəyə gəlmisinizsə. Ona görə də bu məsələni qiymətləndirməyi tövsiyə edirik.
Bədən dilinin düzgün istifadəsi iş müsahibəsində çox kömək edir.
Xəyalında olduğunuz işi qurmaq üçün müsahibədə bədən dilindən necə istifadə edək?
Şübhəsiz ki, iş müsahibəsində bədən dili, karyera məqsədlərinə çatmaqda və ya məyus olmaqda çox mühüm rol oynayır. Bir çox təcrübəli iş adamı ilk müsahibədə bədən dili və hərəkətlərinin sözlərdən daha yüksək səslə danışdığını deyir və açığı, bu ifadə son dərəcə doğrudur! Özünüzü təqdim etməyiniz müsahibə edənə sözlərinizdən daha çox təsir edir.
Nəzərə almalısınız ki, iş müsahibəsində geyiminizdən tutmuş saç düzümünə, aksesuarlarınıza və daşıdığınız hər şeyə qədər hər bir detala toxunulur. Təbii ki, bunların arasında bədən dili də əvəzolunmazdır. Şirkətin qapısından girdiyiniz andan etibarən ünsiyyət bacarıqlarınız və bədən dilinizdən necə istifadə etdiyiniz digər namizədlərdən fərqlənməyə kömək edə bilər.
Siz təsiredici ilk təəssürat yaratmalısınız!
✅ Davranış
Bu, əslində insan resursları mütəxəssisi və ya müvafiq bölmə ilə görüşməyə başladığınız zaman deyil, şirkətə addım atdığınız zaman başlayır. Bu nöqtədə müsbət ilk təəssürat yaratmaq üçün hər kəsə hörmətlə yanaşmağa diqqət etməli, həmçinin etibar və hörməti necə aşılayacağınızı bilməlisiniz.
Deyə bilərik ki, iş müsahibəsində bədən dilindən istifadə edərkən diqqət etməli olduğunuz ilk şey özünüzü güclü və özünə güvənən bir şəkildə təqdim etməkdir. Mübaliğəsiz göz kontaktı qurun və çox gərgin və rəsmi olmamağa çalışın...
✅ Göz təması
Yuxarıda dedik ki, özünüzü təqdim edərkən göz təması qurmalısınız. Əslində, göz təmasını necə qurmağınız təkcə özünüzü təqdim edərkən deyil, bütün iş müsahibəsi boyunca bədən dilinin istifadəsi baxımından son dərəcə önəmlidir.
Uzun-uzadı göz təması qarşı tərəfə yalan danışdığınızı düşünməyə vadar edə bilər. Bu səbəbdən göz təması miqdarını diqqətlə tənzimləməli, vaxtaşırı bir-iki saniyəlik fasilələr verməli, mənasız bir baxış əvəzinə dediklərinə reaksiya verməyi unutmayın.
✅ Dayanma
İş müsahibəsində bədən dili necə olmalıdır sualının başqa bir cavabı dik durmaqdır. Əgər oturursunuzsa, çox önə və ya geriyə doğru əyilməməyə çalışın.
Ümumiyyətlə, dediklərimiz ayaqüstə dayanmalı olduğunuz müsahibələrə də aiddir. Dayanarkən dik durmağa çalışın ki, nə çox rahat, nə də çox gərgin görünəsiniz. Eyni anda sizi birdən çox insan müsahibə edirsə, danışan şəxsə doğru bir az əyilmək gözəl jest ola bilər.
✅ Əllərin düzgün yerləşdirilməsi
Bir çox insanlar gündəlik həyatda kiminləsə danışarkən əllərini necə hərəkət etdirdiklərinin fərqinə varmır. Digər tərəfdən, müsahibədə bədən dilinin istifadəsinə gəlincə, bu reallıq birdən-birə üzə çıxır. Dərhal fərq etdiyiniz kimi, dialoq zamanı əllərinizin düzgün mövqeyini tapmaq çox vaxt olduqca çətindir.
Ümumiyyətlə, təcrübəli iş adamları deyirlər ki, əllərinizi qoymaq üçün ən yaxşı yer qarşınızdakı masadır. Bu həm də sizə lazımi jestləri və əl hərəkətlərini vaxtında etmək üçün əlverişli imkan yaradır.
✅ Ayrılma
Nəhayət, iş müsahibəsinin necə keçdiyindən asılı olmayaraq, şirkətə girdiyiniz zaman və şirkətdən ayrılarkən da imicinizi və inamlı münasibətinizi qoruyub saxlamalı və güclü bədən dili ilə şirkətdən ayrılmalısınız. Ayağınıza bədbin baxmaq, eşitdiyiniz neqativ cümlələri öz içinə çəkilmək, başınızı aşağı salmaq vəziyyəti yaxşılaşdırmaq əvəzinə daha da pisləşdirəcək.
İş müsahibəsi zamanı geyim tərziniz bədən dilinə təsir edirmi?
İş müsahibəsi zamanı geyim tərziniz birbaşa bədən dilimizə təsir edir və müsahibə edən tərəfindən namizəd haqda müəyyən fikirlərin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Peşəkar və səliqəli geyinmə tərzi işinizə ciddiliyinizi və marağınızı göstərə bilər. Bu, bədən dilinizi daha təsirli və inandırıcı edir. Ona görə də nəzərə alın ki, iş müsahibələrinə gedərkən etibarı simvollaşdıran rəngləri seçmək vacibdir. Mavi, boz və qara kimi tünd rənglər namizəd barədə peşəkarlıq və etibarlılıq hissi yaradır. Ağ və südlü qəhvə kimi açıq rənglər sadəliyi vurğulayır; Rəng seçimləri işin xarakterindən asılı olaraq dəyişə bilər, lakin ümumilikdə bu rənglər iş müsahibələri üçün optimal seçimdir.
Əgər iş müsahibəsinə gedərkən canlı rənglərdən istifadə etmək istəyirsinizsə, mütləq onlardan balanslı şəkildə istifadə edin və şişirtməyin. Canlı rənglər enerji və dinamizm əlavə etsə də, onlardan həddindən artıq istifadə peşəkar görünüşünüzü korlaya bilər və sizin barədə mənfi rəy yarada bilər. Məsələn, qara şalvar və ağ köynək ilə kombinasiyaya parlaq rənglərdə jaket əlavə edə bilər və ya canlı rəngdən yalnız ayaqqabılarınızda istifadə edə bilərsiniz.
İş görüşməsinə gedən zaman hansı rənglərdən istifadə etmək olmaz?
İş müsahibəsinə gedərkən çox canlı və çox iddialı olan parlaq rənglərdən qaçmaq lazımdır. Neon rənglər və ya çox parlaq tonlar qarşı tərəfin diqqətini yayındıra bilər. Həmçinin, çoxlu naxışlı və ya rəngli paltarlardan qaçmaq lazımdır. Daha sakit, tünd olmayan rənglər peşəkar görünüşü təmin edir və barənizdə ciddi fikir yaradır.
Digər tərəfdən, iş müsahibələrində qaçmalı olduğunuz başqa bir rəng qəhvəyi rəngdir. Qəhvəyi ümumiyyətlə iş müsahibələri üçün seçilmir, çünki o, çox darıxdırıcı görüntü yarada bilər.
⚠️ İş görüşməsinə gedən zaman diqqət edilməli məqamlar
⛔️ Çox böyük aksesuarlardan istifadə etməyin: Böyük ölçülü zərgərlik və aksesuarlar peşəkar mühit üçün çox diqqəti cəlb edə bilər. İş müsahibəsi zamanı namizəd sadə aksesuarlardan istifadə etməlidir.
⛔️ Həddindən artıq makiyajdan istifadə etməyin: Təbii və yüngül makiyaj iş müsahibələri üçün daha uyğun seçimdir. Həddindən artıq makiyajdan çəkinin və gündəlik sadə makiyaj edin.
⛔️ Ekstravaqant paltarlar geyinməyin: Çox dekolteli və ya çox mini geyimləri geyinməkdən çəkinin. Peşəkar təəssürat yaratmaq üçün uyğun geyim seçin.
Blogumuza daxil olun və daha çox məqalələrlə tanış olmaq imkanı əldə edin:
- Word istifadə edərək CV necə yaratmaq olar?
- Məktubda istifadə olunan salamlar
- Hüquq sahəsi üçün əhatə məktubu təcrübəsi
- Qapaq məktubu ingilis dilində
- Təcrübə motivasiya məktubu
- Spontan müraciət üçün motivasiya məktubu necə yazılır
- CV üçün hobbi və maraqlar
İş müsahibəsi zamanı edilən bədən dili səhvləri hansılardır?
❌ Əzgin durmaq - Çiyinləri aşağı əyilmiş vəziyyətdə dayanmaq və irəli əyilmək hörmətsizliyi göstərir. Düz durub yüksək səslə danışmaq lazımdır.
❌ Qeyri-adi üz ifadələri - Jestlərdən həddən artıq istifadə etmək olmaz. Əks təqdirdə, diqqəti yayındıra və cansıxıcı ola bilərsiniz.
❌ Tez-tez saata baxmaq - Hörmətsizliyə və səbirsizliyə işarədir.
❌ Qollarını bağlamaq - Elitist və eqoist mövqe nümayiş etdirə bilər.
❌ Ziddiyyətli ifadələr - İfadə ilə bədən dili arasındakı ziddiyyət çaşdırıcı və sarkastik bir vəziyyət yaradır.
❌ Başını tərpətmək - Başını tərpətmək “razıyam” deməkdir, lakin tez-tez baş tərpətmək çaşdırıcı ola bilər.
❌ Göz təması - Göz təmasından qaçmaq yalan və ya inamsızlığı göstərə bilər. Bu düzgün qaydada və yerində olmalıdır.
